畳➕布団からベッド生活にかえてみた

私はずっと畳の部屋でマットプラス布団で寝起きしていた。

だんだん足腰が痛くなり起きる時に結構負担がかかりきつくなってきた。

そこでこの前の休みに一人暮らしを始めた息子の部屋に家内引越しをして、すのこベッドに寝るようにしたのだ。

そしていそいそとニトリへ

中くらいのやや硬めのマットを購入

おしゃれなシーツなど取り揃えてワクワクしながら眠りについた。

翌日

起きる時に腰から肩からパンパンにはって参ってしまった。

今まで一度もこんなことなかったのに…

次の日はそのマットの上に和室で使っていたマットを敷いて寝てみた。

それでもまだ肩がはってスッキリ起きれない！

次の日にはマット2枚の上に薄い布団をプラス

やっと腰は痛くなくなった。

その次の日は枕をかえてみた。

それで肩の張りも軽くなりまあまあ眠れるかなぁという感じ

畳ってなんて万能なんだろう。。

あの柔らかい感じが絶妙なんだろうか。

よく入院患者さんも骨折や腰痛や介護が必要になり介護認定を受けベッドを借りて退院して行くけどこんな苦労はないのかなぁ

生活環境を変えるということは結構大変な事なんだなぁとしみじみ考えた。

最近退院したＫさんやＯさんの顔が浮かんだ…

ぐっすり眠れていると良いなぁ〜